 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Gesundheitsseminare
- Anatomische Grundkenntnisse über die Wirbelsäule
- Erkrankungen der Wirbelsäule
- Degeneration der Bandscheiben: z.B.
- Bewegungsmonotonie ,
- muskuläre Defizite
- Übergewicht
- Stress
- Erarbeitung des dynamischen Stehens oder Sitzens
- Becken- und Schulterbalance
- Ausgleichsübungen während der Arbeitszeit ( Miniübungen) im Stand oder im Sitzen
- ergonomisches Sitzen
- Einstellung des Arbeitsplatzes in der Gruppe
- Übungen mit Kleingerät
- Besprechung der Seminarunterlagen
Seit dem 01.08.2007